Exo Chair

La chaise EXO ® offre une expérience unique et amusante d’entrainement pour tout le corps. En utilisant la résistance des ressorts et les deux pédales, cet appareil offre une séance d’entrainement cardio / aérobic assez intense ainsi qu’un travail sur la stabilité et la flexibilité. Il est excellent pour renforcer les muscles du tronc, des bras et des jambes. Les exercices sont effectués en position couchée, assise, sur le coté de la chaise ou debout.

 

Exo Chair - Studio 15 Pilates